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ここ最近、尋常じゃない寒さですが、 我が家では省エネ実践中なので (生活費を節約しているだけです) ただいま失業中の私は、一人でいる時間は ほぼ暖房をつけません。イオンカード

それまでも、「あれ、冷え性かな」ぐらいには 感じたことはありましたが、 手先足先がちょっと冷えたぐらいどってことないか、 とごまかしていました。

と、ここ最近、寒さに強くなってきているのか 冷蔵庫のような部屋で色々と作業をしているのですが 暖房をつけなくても本当に平気になってきていました。

しかし・・ただ寒いというだけなら平気なのですが、 パソコンなどをしばらく触っていて夢中になっていると 「あ、指が全く動かない」 「立って歩いても歩いている感覚がない」 ということが多くなってきました。

体はそんなに寒くないのに。

この間も、手先が冷え過ぎて感覚がおかしくなったので 結構熱めのお風呂に入ったのですが、 指先の感覚を普通に戻すのに、 本当に20分ぐらいかかって正直驚きました。

ひどい時は真冬なのに、水の方が温かいとすら 感じます。

それ以来、対策として ・暖房はケチっても体の中から暖めるために温かい飲み物を飲む。

できれば生姜湯で、片栗粉が入ってとろみがあるようなもの。

かなり温まります。

を実践しています。

今のところ、それだけで全然違うので 生姜湯じゃなくても、とろみのある温かいものを 採ることをお勧めします! 寝る前に飲むと更に効果的ですよ!。